jak nisko

[...] nisko z poziomem tkanki tłuszczowej. Było tego zbyt dużo, żeby zniknęło, a najmłodszy już nie jesteś. Wraz z wiekiem będzie coraz gorzej w tym kierunku. Oczywiście warto o nią dbać nawilżając w odpowiedni sposób, np. dwa razy dziennie smarując olejem. Patrząc jednak na zdjęcia, to ona nie zniknie. Wrzuć jak wygląda sywletka w obecnej chwili.

ankietę wypełniamy ;-) jaki poziom masz tej prolki ? wrzuć po tabsie week i po 3 tyg badania jak będzie nisko to nawet tab co 10 dni przy takiej i,ośc trena powinno dawac rade

Dość nisko miałeś tą miskę jak na początek redukcji. Ale widać po zdjęciach, że ten poziom bf nie jest już jakiś wysoki i spokojnie możesz wejść sobie na zero i dać trochę odpocząć organizmowi od tej redukcji bo już dość długo ją ciągniesz. a później obserwować co się będzie działo z sylwetką. Regularne pomiary i później ewentualnie dokładać [...]

Walczysz jak ćwiczysz. Uderzasz w pady. To jesteś świetny w uderzeniu w pady. Jak będziesz się koncentrował na technice w uderzeniu w pady - to będziesz świetny technicznie w uderzeniu w pady. Zapewne wyda Ci się, że pletę truizmy. Ale taka jest prawda. Jesteś dobry w tym, co ćwiczysz. Najważniejsze są sparingi. Czy używacie łokci? Bo tu jest pies [...]

comeback wrzucam finę na okres 4-6 tygodni jak zauważąm że libido spada, to odstawiam, żeby odpocząć trochę od DHT. Środowisko medyczne jest podzielone , estradiol na pewno , w większym stopniu wpływa negatywnie na prostatę, ale DHT nie jest obojętne, można też robić mostki kilku tygodniowe na hcg +exe tylko nie zbijać estradiolu zbyt nisko [...]

[...] pełną siłą. Oczywiście trzeba to robić. Ale w pewien sposób po prostu nie można (kwestie bezpieczeństwa). Nie zgodzę się z poglądem, że lepiej wcale niż lekko. To trochę tak jak szybkość wypływa z precyzji ruchu. Ćwicząc dany ruch powoli, odpowiednio długo możesz potem stosunkowo łatwo go przyspieszyć. Zwłaszcza, jeśli oddzielnie ćwiczysz [...]

JEŚLI POTRAFISZ PODCIĄGNĄĆ SIĘ 15X TO ZASOSUJ PROGRESJE 10,11,12,13,14,15, JEŚLI NIE DASZ RADY TO ŚCIĄGANIE DRĄŻKA I ALBO ROBISZ TAK JAK NAPISAŁEM LINIJKE WYŻEJ Z CIĘŻAREM KTÓRYM ZROBISZ MAX15 LUB LICZYSZ STANDARDOWO - 2S Zawsze można dać podciąganie się od 10tek czy nawet 5tek. NIE MA KONIECZNOŚCI PRZY TWOIM STOPNIU ZAAWANSOWANIA DODAWANIE [...]

[...] FSH nisko pomimo brania przez 25 dni clostilbergytu w dawce 25 mg ? według przeglądu urologicznego taką dawkę bierze się raz na dwa dni a ja zwiększyłem i biorę raz dziennie..... Czy te 10 "połówek" wystarczy jak wezmę czy raczej po odstawieniu wszystko poleci..... Jak na razie libido 0 erekcja 0 lub 1 . Dlaczego tak padło w sprawach łóżkowych ??

[...] ze zawsze jeśłi schodziy nisko z bF to wygladamy niezbyt fajnie szczególnie na twarzy ale taka kolej rzeczy ze aby zrobić dobry fundament pod mase to trzeba spalic jak najwięcej fatu i czasem mocno się wychudzić co widoczne jest szczególnie jak nie mamy masy mięśniowej [...]

[...] woda i tłuszcz) to nie będzie co rzeźbić i zostaniesz ludzkim szkieletem, poza tym w wieku 15 lat jeszcze się rozwijasz i ujemny bilanks kaloryczny nie jest wskazany więc jak już to nie redukuj długimi miesiącami tylko raczej mikro cykle, czyli nie zalewaj się za szybko, kontroluj wagę w razie potrzeby jak za mocno cię zaleje (tobie raczej to [...]

Siemka. Teraz tylko kwestia tego że nic za bardzo o Tobie nie wiemy oprócz tego że jesteś po trzech miesiącach redukcji. No ale jak testo w podłodze to obstawiam że na dopingu nie jestes więc kolejna rzecz ktorej można się domyslić. Ogólnie jak ja to widzę, jeżeli to 3 mies redukcji a cięcia były drastyczne to no siłą rzeczy testosteron może byc [...]

Dla mnie mdrol to cos jak metka z winem, wegle nisko i mordka ciut spuchla. Libido skakało raz masakra raz kicha, bardzo dziwne... Zmienne samopoczucie. Dodałem propa i jest git. Jestem w 3cim tyg ph. Redukuje sie wiec o wadze nie mowie. Ale ogólnie sylwetka sie poprawia, miesnie jakby twardsze, woda odchodzi. Pozniej przechodze na trena, zaczne [...]

Jak bierzesz regularnie to prl powinno być nisko więc można odstawić jednocześnie. Ale od tego mamy laboratoria, żeby sprawdzać takie rzeczy :-)

Jak pisze lodzianin. Ja np spalalem na tluszczach a ww trzymalem nisko, podbijalem jak byl zastoj na 1-2 tygodnie i znowu. Manipuluj BTW jak jest zastoj a nauczysz sie sluchac swojego orgznizmu :)

poneiwaz tez chce nabrac na masie itp ...i chce bolda bo jest nisko toksyczny ...nie jest tak jak po tesciu...ze mam plecy zaj...bane syfami ...i to mnie przeraza..chociarz i tak wiem ze bede go musuial uzyc jeszcze predzej czy pozniej...chce boldka z winem...teraz nazbieram troche masy...a 2 miesiace po tej kuracji uzyje Tescia z winkiem 25 test [...]

[...] to nie obciołem tego tak odrazu na poczatek obciete było o 300 potem o 500 az doszedłem do tego, wiec nie bylo to tak z dnia na dzien, a przez zaczeciem tej diety przez jakies 3 tygodnie starałem sie mniej jesc, wiec nie mialem problemu z wilczym glodem itp. A czuje sie ok, nie jestem ospaly jak bywa na nisko ww. Co do posiłków to cały czas [...]

daa nie jest drogie , jak chcesz z ciekawosci mozesz sprobowac, ale najpierw zrobic badania, jak test bedzi nisko probuj i pozniej zrob badania ponownie, bedziesz mial wlasne zdanie, co do tego suplementu zdania sa mocno podzielone , nie ma jednoznacznej odpowiedzi ze dziala albo nie

Ze masz 90cm w pasie a to niby sporo...choc po sobie wiem ze np mam szerokoe biodra i nawet jak sie z bf zejdzie w miare nisko to cm jest podobnie

Nie wiemy jak jesz i co jesz. Wg mnie wystartuj przynajmniej z pięcioma posilkami i jedz zdrowo. Nie potrzebujesz przy tej wadze żadnej diety. Skup się na jedzeniu nisko przetworzonym. Jak masz składać sobie posiłki? powiedzmy, że jest pierwsza grupa posiłków czyli wysoko białkowe np. mięso( nie tylko pierś z kurczaka) , wołowina, wieprzowina [...]

[...] :P. Weglodowany specjalnie chce trzymac nisko, nie chce przekroczyc 130g. No chyba, ze brak wegli w dwoch posilkach pod rzad to gwalt na diecie - wtedy to zmienie. Tak jak mowiles, wrzucilem wiecej omegi 3. Daktyle zostawiam w potreningowym, bo mi smakuja, ale co jakis czas bede wymienial z bananem lub innymi owocami. Czy piers z kurczaka [...]